in woda

Woda z kranu? Woda z butelki? Czy woda filtrowana?

Która wodę wybierasz dla siebie do picia? Butelkowaną, filtrowaną? A może pijesz poczciwą, przegotowaną kranówkę? Która z nich jest najlepsza?

Woda z kranu

Jakość wody z kranu w przeciągu ostatnich 10 lat znacznie się poprawiła, czego zasługą są nowe metody jej filtrowania. Kranówka kranówce nie równa – to jak dobra woda płynie w naszych kranach zależy od miejsca na mapie kraju, a nawet od rejonu miasta, w którym mieszkamy. Za wodę kranową o najlepszych parametrach uznaje się tę w Kielcach. Z kolei mieszkańcy Warszawy, mają wodę o różnych parametrach – ponieważ piją ten płyn z trzech ujęć. Generalnie woda z kranu w Polsce jest wodą zdatną do picia. Jeśli wziąć pod uwagę kryterium obecności bakterii chorobotwórczych to bakterii coli czy paciorkowców kałowych nie musimy się obawiać, wyniki badań nad obecnością trwałych związków organicznych np. pestycydów i pierwiastków toksycznych też są zadowalające. Smak i zapach wody z kranu też w wielu przypadkach jest akceptowalny.

A jednak wokół picia wody z kranu jest wciąż wiele kontrowersji. Z czego wynikają?

Jednym z powodów są źródła, z którego pochodzą wody trafiające finalnie do naszych domów. Nie oszukujmy się – dla przykładu w Warszawie woda wodociągowa nie pochodzi z czystego źródła. Ale z Wisły. Poddawana jest procesowi uzdatniania, który obejmuje mechaniczną filtrację oraz jej dezynfekcję chlorem.

I tu pojawia się kolejny temat do dyskusji: chlor. Chlorowanie zapewnia czystość mikrobiologiczną wody, ale jak wiemy nadaje wodzie charakterystyczny smak i zapach – niezbyt przyjemny. Kwestia chloru, to jednak nie tylko kwestia smaku i estetyki, ale kwestia zdrowotna. Kranówka ma status wody pitnej, więc i ilość stosowanego chloru musi mieścić się w  dopuszczalnych normach – bezpiecznych dla zdrowia. A jednak picie wody z kranu o wyczuwalnej zawartości chloru nie poleca się kobietom w ciąży, małym dzieciom i osobom w podeszłym wieku.

Dlaczego? Chlorowanie zabija w wodzie zarazki, ale nie tylko. Działa też na komórki w ludzkim organizmie. Na przykład w układzie trawiennym chlor narusza równowagę flory jelitowej – co jest sprzyjającym czynnikiem dla różnego rodzaju infekcji. Poczynając od bólów głowy kończąc na raku pęcherza czy jelita – takie mogą być negatywne skutki oddziaływania chloru na nasze zdrowie.

Cierpi też od chlorowanej wody nasza skóra i włosy – stają się kruche, ich kolor płowieje. Cera staje się sucha i wcześniej się starzeje.

Jeszcze innym czynnikiem , który działa zniechęcająco na picie wody prosto z kranu, jest stan sieci wodno-kanalizacyjnych. Woda, która dociera do mieszkań przechodzi długą drogę i często niemalże na samym jej końcu może natrafić na stare, niewymieniane od lat rury, które w swoim składzie mogą mieć np. ołów. W zależności od materiału, z którego wykonana jest rura do wody mogą się uwalniać jony cynku, nikiel, mangan, miedź czy żelazo. Siedliskiem bakterii mogą też być stare zawory.

Świadomi wszystkich czających się zagrożeń mieszkańcy większych i mniejszych miast decydują się na domowe filtry wody. Niektóre z nich mogą być podłączone bezpośrednio do instalacji wodociągowej w postaci wolnostojących dystrybutorów, inne montuje się pod zlewem. Ale o tym za chwilę.

Woda z butelki

O wodzie butelkowanej trochę już pisałam w tym artykule. Woda źródlana i woda mineralna właśnie w tej formie trafia do naszych domów. W sklepach mamy spory wybór wód w butelkach o różnej zawartości składników mineralnych.  Ich producenci prześcigają się w hasłach, które mają przekonać konsumentów, że to właśnie w tej, a nie innej butelce jest woda najczystsza, najzdrowsza i najsmaczniejsza. Nie ulegajmy jednak marketingowym zabiegom, ale czytajmy etykiety.

Jeśli chodzi o mnie z wód butelkowanych wybieram te ze średnią i wysoką zawartością składników mineralnych i uwierzcie mi, nie są to te, które mają charakterystyczne reklamy, pro-zdrowotne slogany czy ładne naklejki.

Ale trzeba przyznać, że woda butelkowana ma co najmniej jedną, istotną wadę, jest… butelkowana.

No nie ma co się oszukiwać, ilość odpadów, a więc plastikowych butelek, produkowana przy codziennym spożyciu 1,5 litra wody – jest bardzo duża. Warto je segregować oczywiście, ale i tak mamy tu pewien paradoks: chcemy pić dobrą, naturalną wodę dla zdrowia i jednocześnie produkujemy masę śmieci, które nasze środowisko naturalne niszczą. Poza tym, niektóre plastikowe opakowania mogą zawierać np. Bisphenol A, substancję, która również nie jest dobra dla naszego organizmu. Wadą może też okazać się kwestia przechowywania wody w butelkach. Dobra woda, to świeża woda. Zalegające butelki w magazynach sklepów, zapasy wody butelkowanej w naszych domach są narażone na różne niekorzystne czynniki. Na przykład na promienie słoneczne czy wysoką temperaturę. Woda źle przechowywana nie nadaje się do picia. O ile my mamy wpływ na to, jak długo i w jakich warunkach przechowujemy wodę w naszych domach, o tyle nie wiemy, jak przechowywano ją wcześniej, zanim dotarła do sklepu i trafiła na półkę w dziale Napoje.

Przy tej okazji wspomnę o dystrybutorach wody. W wielu firmach, czy miejscach publicznych można napotkać na korytarzu albo w pomieszczeniu socjalnym dystrybutory wody z wymiennymi baniakami.

Generalnie to miłe, że w aptece może popić zakupiony lek dostępną za darmo wodą, a w prywatnej przychodni w oczekiwaniu na wizytę, również możesz wypić jej porcję.

Ale pomyślcie: taki baniak, to nic innego, jak duża butelka. Nie będę się rozwodzić już na temat zawartości minerałów czy jakości wody przechowywanej w ten sposób. Warto jednak zastanowić się gdzie dana firma przechowuje baniaki na wymianę i jak dawno zamontowano ten, z którego nalewamy wodę do szklanki. Woda z butelki po otwarciu powinna zostać wypita tego samego dnia. Zapewniam Was, mając za sobą pracę w różnych firmach, że potraf tkwić w takim dystrybutorze miesiącami, aż pojawi się na niej zielonkawy osad.

Filtry do wody

Optymalnym i wygodnym rozwiązaniem może się okazać oczyszczanie wody przez filtry odwróconej osmozy. Jak działają takie filtry? Co to jest odwrócona osmoza? Warto poświęcić jej więcej miejsca, więc nie będę się tu zanadto rozpisywać. Generalnie odwrócona osmoza to proces wielokrotnego filtrowania. Oczyszcza wodę z toksyn chemicznych i metali ciężkich. Proces ten daje naprawdę gwarancję uzyskania czystej wody. Minusem może być niska zawartość składników mineralnych takiego płynu. Ale trzeba od razu dodać, że bardzo często domowe filtry do wody są wyposażane przez producentów w mineralizator. Dlatego ostatecznie woda uzyskana z takich urządzeń jest czysta i zdrowa. Doskonale nadaje się do codziennego spożycia bez przegotowania, do przygotowywania ciepłych napojów i potraw. Właściwie jeśli mamy dobrze zbilansowaną dietę, nie musimy dodatkowo uzupełniać jej spożycia wodą wysoko mineralizowaną, bo nasz organizm dostaje wszystko, czego potrzebuje dla prawidłowego funkcjonowania. Taka woda jest też dobra do mycia twarzy – wiem, że dla niektórych to może przesada – ale umówmy się, wydajemy mnóstwo pieniędzy na toniki, mleczka, płyny, których bazą są naturalne wody gruntowe np. z Francji (żeby nie wymieniać konkretnych marek francuskich dermo kosmetyków). Użycie czystej, dobrej jakościowo wody, może się okazać dużo tańsze i korzystne dla cery.

Filtry do wody wykorzystujące odwróconą osmozę (np. te montowane pod zlewem, albo bezbutlowe dystrybutory) rozwiązują też problem ekologiczny. Ponieważ nie produkujemy mnóstwa plastikowych butelek do wyrzucenia. W domu wiadomo – czysta woda prosto z kranika, a do transportu w ciągu dnia nadają się bidony albo elastyczne butelki wielokrotnego użytku (uważam, że są świetne, więc chyba poświęcę im nawet osobny wpis). Rozwiązują też problem logistyczny – nie musimy rezerwować miejsca na zapas butelek. Trzeba tylko pamiętać, by regularnie wymieniać wkłady w takich urządzeniach, bo zamiast pomóc swojemu zdrowiu – możemy mu zaszkodzić. No i cena, cena dla niektórych bywa przeszkodą w zakupie porządnego filtra – szczególnie jeśli chodzi o użytek domowy. Zamiast tych z prawdziwego zdarzenia wybieramy dostępne w marketach dzbanki z filtrem. Spełniają one w pewnej mierze swoją funkcję i poprawiają często smak wody. Ale umówmy się, różnica cenowa pomiędzy dzbankiem a filtrem domowym jest spora. Tak wygląda też różnica jakościowa, jeśli chodzi o proces oczyszczania wody. Wbrew pozorom może się okazać, że inwestycja w porządny filtr jest bardziej opłacalna niż nam się wydaje. Chociaż nie da się ukryć, że trzeba być przygotowanym na pewien jednorazowy wydatek.

Write a Comment

Comment

Webmentions

  • need help with paper

    custom paper writing services https://studentpaperhelp.com/

  • write my paper for me

    buy literature review paper https://ypaywallpapers.com/

  • pay people to write papers

    custom papers writing https://premiumpapershelp.com/

  • paper writing service college

    buy literature review paper https://papercranewritingservices.com/

  • help with college paper writing

    papers writing help https://essaybuypaper.com/

  • someone write my paper

    help me write my paper https://writemypaperquick.com/

  • professional paper writers

    pay people to write papers https://mypaperwritinghelp.com/

  • write my english paper for me

    buy writing paper https://buyessaypaperz.com/

  • custom note paper

    online paper writer https://writingpaperservice.net/

  • custom papers online

    where can i find someone to write my paper https://cheapcustompaper.org/

  • write my paper cheap

    write my paper for me fast https://researchpaperswriting.org/

  • custom college paper

    where to buy college papers https://top100custompapernapkins.com/

  • help with filing divorce papers

    buy a paper online https://doyourpapersonline.com/

  • college papers for sale

    buying paper https://write-my-paper-for-me.org/

  • best custom paper writing service

    websites that write papers for you https://writepapersformoney.com/

  • help on writing a paper

    professional college paper writers https://paperwritinghq.com/

  • write my business paper

    can you write my paper https://uktermpaperwriters.com/

  • college paper writing help

    buying college papers online https://sociologypapershelp.com/

  • help with writing a paper

    where to buy papers https://term-paper-help.org/

  • gay depression chat

    free gay phone chat trial https://gaymanchatrooms.com/

  • live video streaming gay chat

    gay chat rooms free https://gayinteracialchat.com/

  • google zoom gay chat rooms

    chat gay miami https://free-gay-sex-chat.com/

  • gay rulette chat

    free chat gay man colorado https://gaymusclechatrooms.com/

  • gay rulette chat

    123flash chat gay https://gaychatnorules.com/

  • local gay chat room

    free adult gay chat https://gayphillychat.com/

  • indiana gay chat

    gay chat avenue without registration https://chatcongays.com/

  • free gay live chat

    free gay/bi-sex chat sites https://gay-live-chat.net/

  • gay chat washington state

    gay chat tucson https://gaychatspots.com/

  • reddit gay sex chat room

    gay chat phone numbers https://gaychatcams.net/

  • freer gay and bi text chat

    gay incet chat https://newgaychat.com/

  • real casino online

    castle casino online https://casinosonlinex.com/

  • online casino win real money

    online casino bookie https://onlinecasinos4me.com/

  • 100% dating site

    adult-daiting site https://onlinedatingservicesecrets.com/

  • dating website

    asian dating chat https://zonlinedating.com/

  • mature nl free

    find online dating https://virtual-online-dating-service.com/

  • the dating game

    our time dating website login https://freeadultdatingpasses.com/

  • international dating

    free chat online singles https://lavaonlinedating.com/

  • meet me now dating site

    date free site https://wowdatingsites.com/

  • singles website for farmers

    free online dating https://datingpersonalsonline.com/

  • ourtime dating

    best dating website https://speedatingwebsites.com/

  • casual dating

    dating website https://adult-classifieds-online-dating.com/

  • mature interracial dating

    adult chat free https://adult-singles-online-dating.com/

  • free online personals

    adult online https://onlinedatingbabes.com/

  • translate " gay dating long term relationship oriented guys into spanish

    dating gay anacortes https://datinggayservices.com/

  • whats the best sith for findina a gay dating site

    best dating website for gay man to pay for https://gayedating.com/

  • adam for adam gay dating

    gay dating league https://gay-singles-dating.com/

  • the best vpn for windows 10

    best vpn browser https://rsvpnorthvalley.com/

  • best vpn for windows 10

    business vpn https://free-vpn-proxy.com/

  • best free vpn for tor

    free vpn for dark web https://superfreevpn.net/

  • nord vpn free trial

    top free vpn https://imfreevpn.net/

  • free vpn for windows

    vpn download https://ippowervpn.net/

  • hotspot vpn free

    setup vpn https://freehostingvpn.com/

  • vpn best value

    best paid vpn https://shiva-vpn.com/

  • vpn app

    free vpn\ https://freevpnconnection.com/

  • top online casino real money

    betmgm online casino https://casino8online.com/

  • u s online casino

    vegas world free online casino games https://all-online-casino-games.com/

  • admiral club casino online

    best online casino to win money https://ownonlinecasino.com/

  • meadows casino online

    platinum reels online casino https://onlineplayerscasino.com/

  • casino card games online

    casino online game https://casino-online-jackpot.com/

  • mgm online casino pa

    newest pa online casino https://vrgamescasino.com/

  • 888 casino online help

    no deposit bonus online casino https://1freeslotscasino.com/

  • silver oak online casino

    online casino ideal betaling https://cybertimeonlinecasino.com/

  • online real money casino

    stake online casino https://internet-casinos-online.net/

  • online casino software providers

    casino online streaming https://free-online-casinos.net/

  • real casino online

    play casino online https://9lineslotscasino.com/

  • online casino sign up bonuses

    parx online free casino https://onlinecasinosdirectory.org/

  • royal casino online

    empire online casino https://trust-online-casino.com/

  • san manuel online casino promo codes

    best online casino fast payout https://newlasvegascasinos.com/

  • what is the best online casino for real money

    caesars pa online casino bonus code https://onlinecasinofortunes.com/

  • free casino slot games online

    sugarhouse casino online https://firstonlinecasino.org/

  • live dealer online casino

    firekeepers casino online https://download-casino-slots.com/

  • writing paper help

    bestdissertation https://customthesiswritingservices.com/

  • dissertation methodology

    what does dissertation mean https://dissertationhelperhub.com/

  • write your dissertation

    dissertation editing services https://dissertationhelpspecialist.com/

  • writing a dissertation prospectus

    dissertation completion pathway https://writingadissertationproposal.com/

  • writing acknowledgement dissertation

    help me https://businessdissertationhelp.com/

  • dissertation database

    need help with dissertation https://bestdissertationwritingservice.net/

  • dissertation writing service

    need help https://writing-a-dissertation.net/

  • chapters writing room

    professional dissertation help https://examplesofdissertation.com/

  • dissertation help service general

    writing your dissertation in https://dissertationhelpexpert.com/

  • writing paper

    define dissertation https://dissertationwritingcenter.com/

  • dissertation help service binding

    dissertations writing https://helpwithdissertationwritinglondon.com/

  • dissertation defense presentation

    doctoral dissertation writing help https://professionaldissertationwriting.com/

  • how to write a dissertation

    dissertation presentation https://professionaldissertationwriting.org/

  • 1westminster

    2japanese

  • business dissertation help

    cheap dissertation writing services uk https://helpon-doctoral-dissertations.net/

  • uf dissertation template

    dissertation help by phd experts https://dissertations-writing.org/

  • custom dissertation writing

    writing up dissertation findings https://mydissertationwritinghelp.com/

  • medical dissertation writing service

    dissertation abstract example https://help-with-dissertations.com/

  • monica crowley dissertation

    ed d dissertation https://dissertationwriting-service.com/

  • doctoral dissertation help thesis

    ma dissertation writing service https://buydissertationhelp.com/

  • king kong slots

    free online slots site https://slotmachinegameinfo.com/

  • free bonus slots for fun

    free online slots site https://www-slotmachines.com/

  • free vegas igt slots

    konami slots download https://411slotmachine.com/

  • clearwater slots

    free slots online https://download-slot-machines.com/

  • american buffalo slots

    golden casino free slots https://slot-machine-sale.com/

  • king kong slots

    best us online slots https://slotmachinesforum.net/

  • hack online slots

    dgn free slots https://slotmachinesworld.com/

  • lucky slots on facebook

    free jackpot party slots https://pennyslotmachines.org/

  • pompeii slots free

    youtube slots 2022 vegas https://candylandslotmachine.com/

  • free slots for pc

    free spins casino slots https://freeonlneslotmachine.com/

  • quick hit slots free

    free buffalo slots https://2-free-slots.com/

  • gay dating apps for windows 10

    black gay dating sites https://speedgaydate.com/

  • gay male incest chat

    gay sissie chat https://gay-buddies.com/

  • gay black chat - live gay black men

    gay chat lines in atlanta https://gaytgpost.com/

  • free discreet gay dating site

    best free gay dating sites in florida https://gaypridee.com/

  • phone chat in maryland gay

    gay phone sex chat https://bjsgaychatroom.info/

  • dating gay sadists

    white gay men for asian gay men dating https://gaysugardaddydatingsites.com

  • free gay dating older men

    bi/gay dating https://gayfade.com

  • dating for older gay men

    best free gay dating sites in florida https://speedgaydate.com

  • gay dating naked vh1

    most popular dating site gay men https://gayprideusa.com

  • gay dating game fuck

    black gay old men dating apps https://gay-buddies.com

  • best gay dating apps

    popular gay dating apps for android https://gaypridee.com

  • 3phoenicia

    3responsible